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流派传承

下级分类: 中华太极拳传承谱系|陈式太极拳|杨式太极拳|武式太极拳|吴式太极拳|孙式太极拳|和式太极拳|赵堡太极拳|王其和太极拳|李氏太极拳|武林大观|拳史研究

杨式老拳谱《太极下乘武事解》: 太极之武事，外操柔软，内含坚刚。而求柔软之於外，久而久之，自得内之坚刚。非有心之坚刚，实有心之柔软也。所难者，内要含蓄坚刚而不外施，终柔软而迎敌，以柔软而应坚刚，使坚刚尽化无有矣！其功何以得乎，要非 ...; 分类: 杨式太极拳经拳谱 2012-11-30 16:03

孙禄堂《太极拳学》自序: 　　乾坤肇造，元气流行，动静分合，遂生万物。是为后天而有象。先天元气赋于后天形质，后天形质包含先天元气，故人为先后天合一之形体也。人自有知识情欲，阴阳参差，先天元气渐消，后天之气渐长，阳衰阴盛。又为六 ...; 分类: 孙式太极拳经拳谱 2012-11-30 15:47

太极拳八法秘诀: 掤劲义何解如水负行舟先实丹田气次要顶头悬全体弹簧力开合一定间任有千斤重飘浮亦不难捋劲义何解引导使之前顺其来势力轻灵不丢顶力尽自然空丢击任自然重心自维持莫为他人乘挤劲义何解用时有两方直接单 ...; 分类: 吴式太极拳经拳谱 2012-11-30 15:15

释原论: 　　动，动之则分,静之则合。分为阴阳之分，合为阴阳之合。太极之形如此，分合皆谓己而言。人不知我，我独知人，懂劲之谓也，揣摩日久自悉矣。　　引，引劲落空合即出，四两拨千斤。合即拨也，此字能悟，真夙慧者也。 ...; 分类: 武式太极拳拳经拳谱 2012-11-30 10:20

杨班侯著《十三字用功诀》功法注释: 　　原文：　　　　逢手遇掤莫入盘，粘沾不离得着难。闭掤要上採挒法，二把得实急无援。　　　　按定四正隅方变，触手即占先上先。捋挤二法趁机使，肘靠攻在脚跟前。　　　　遇机得实进退走，三前七星顾盼间。周身 ...; 分类: 杨式太极拳经拳谱 2012-11-30 09:43

杨班侯传《十三字行功决》: 十三字掤，捋，挤，按，採，挒，肘，靠；进，退，顾，盼，定。口诀（七言十六句）掤手两臂要圆撑，动静虚实任意攻。搭手捋开挤掌使，敌欲还着势难逞。按手用着似倾倒，二把採住不放松。来势凶猛挒手用，肘靠 ...; 分类: 杨式太极拳经拳谱 2012-11-30 09:38

陈式太极拳口传歌诀: 陈氏太极拳密传歌诀, 是陈家沟太极拳在传延程中便于记忆的一种教学方式, 用地方语言朗读或背诵更是韵味十足,一定些程度上他更象是顺溜,他象形的将拳式的举动或用法以顺口溜的形式一一释解,足见编写者的聪明才智,足见 ...; 分类: 陈式太极拳经拳谱 2012-11-29 15:39

太极拳总论歌诀: 缓慢柔和，平稳舒展。连绵贯串，呼吸自然。虚实分明，上下相随。速度均匀，轻灵美观。含胸塌腰，沉肘松肩。虚灵顶劲，开裆贵圆。下盘稳固，浩气沉丹。清气上升，升于百会。浊气下降，降于涌泉。用意不用力，劲断意不 ...; 分类: 陈式太极拳经拳谱 2012-11-29 15:32

太极拳著解: 　　人之一身，心为主，而宰乎肉。心者，谓之道心，即理新也。然理中能运动者，谓之气。其气即阴阳五行也。然气非理无以宰，而理非气无以行。故理与气不相离，而相附。此太极无极者然也。　　天之生人，即以此理此气 ...; 分类: 陈式太极拳经拳谱 2012-11-29 15:27

太极拳用说: 　　五行生克，无处不有，无时不然。如两人交手，敌以柔来者，属阴，阴当以阳克之;属水，水当以火克之。此当然之理势也，人所易知者也。独至于拳则不然，运用纯是经中寓权，权不离经。何言乎尔?彼以柔来者，是先以柔 ...; 分类: 陈式太极拳经拳谱 2012-11-29 15:22

太极拳行功歌: 提顶吊裆心中悬，松肩沉肘气丹田。裹裆护肫须下势，涵胸拔背落自然。初势左右懒扎衣，双手推出拉单鞭。提手上势望空看，白鹤亮翅飞上天。搂膝拗步往前打，手挥琵琶躲旁边。搂膝拗步重下势，手挥琵琶又一番。上 ...; 分类: 武式太极拳拳经拳谱 2012-11-29 15:18

太极拳论解: 　溟溟浑沌，窥窟莫测，虚而无象，焉知其极，故曰无极。即日由无极而生，须明无极之义。自无而有，一气动荡，虚无开合，化生于一。浑圆廓象，阴阳感如，喻而名之，是为太极。故曰：若论先天一事无，后天方要着功夫。 ...; 分类: 和式太极拳经拳谱 2012-11-29 15:00

孙式口决: 太极拳本内家拳，不用拙力意当先虚灵顶劲神贯注，下颏收回即自然。含胸自然能拔背，切莫形成“罗锅肩。” 练时沉肩又坠肘，肩耸肘悬不是拳。塌腰能起全身力，腰不踏住灵活难。两腿弯曲分虚实，太极要义在里边。 ...; 分类: 孙式太极拳经拳谱 2012-11-29 10:11

《太极懂劲解》释义: 自己懂劲，阶及神明，为之文成①。而后採战身之阴中七十有二，无时不然。阳得其阴，水火既济，乾坤交泰，性命葆真矣②！于人懂劲，视听之际，遇而变化，自得曲诚之妙形，著明于不劳，运动知觉也③。功至此，可为攸往 ...; 分类: 杨式太极拳经拳谱 2012-11-27 14:32

《太极尺寸分毫解》释义: 功夫先炼开展，后炼紧凑。开展成而得之，才讲紧凑；紧凑得成，才讲尺、寸、分、毫①。由尺住之功成，而后能寸住、分住、毫住。此所谓尺、寸、分、毫之理也明矣②！然尺必十寸，寸必十分，分必十毫，其数在焉③！故云 ...; 分类: 杨式太极拳经拳谱 2012-11-27 14:30

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