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太极网 › 首页 › 拳理拳法›理论研究

理论研究

太极拳的腰裆功: 众所周知，练太极拳十分重视腰裆劲。因为腰裆胯居于人体中间部位，上下体转关连接枢纽，也是调整人体重心，发人制胜的关键。所以拳论才有“上下九节动，节节腰中发”之说。然而有些人练习太极拳多年，却不知道用腰 ...; 2001-8-20 16:51

“四两拨千斤”与“以弱胜强”的实质: "四两拨千斤"之说，最早见于王宗岳《太极拳论》一文，原文意指太极拳技击术是一种含高度功力技巧不以拙力胜人的功夫；太极拳功深者，以触处成圆、引进落空、避实就虚等技法，使外力难以作用于自己身上；又以敷盖 ...; 2001-8-20 16:48

谈太极拳技击化险为夷的招法: 所谓"化险为夷"，即化危险为平安。在武术技击中，指的是转被动地位为主动进攻地位。武术界各拳种化险化夷，方法各有不同。太极拳的特点，总纲为：刚柔相济，阴阳互变；战略思想；以静制动，后发制人；动作特点： ...; 2001-8-20 16:45

太极拳的姓氏与姓式: 2001-8-20 16:38

谈陈氏太极拳的刚柔: 2001-8-20 16:34

陈式太极拳训练六部曲: 2001-8-20 16:31

浅谈陈式太极拳的养生与健身: 2001-8-20 16:27

太极拳阴阳浅论: 每论太极，必说阴阳。太极拳是以阴阳学说为灵魂的拳种，正如陈鑫所说：“太极不过阴阳之浑论耳。”所以练习太极拳必须懂得拳中阴阳之理。阴阳学说是我国古代哲学思想的精髓，它渗透于太极拳的每一个环节之中。但所谓 ...; 2001-8-20 16:22

浅谈太极拳的推手改革: 2001-8-20 16:20

太极拳中之意与气: 2001-8-20 16:18

谈谈如何练好太极拳: 2001-8-20 16:14

陈式太极拳的发劲: 2001-8-20 16:07

陈式太极拳的发劲: 2001-8-20 15:12

汪永泉解推手精义: 老拳谱中讲的劲法很多，也比较繁琐。这里我着重对滚、错、折、磨、弹、冷、正、侧、定、断、刀、锯、拍、掸、拽、擎、踏、重、离这十九种比较重要的劲法; 2001-8-20 15:07

散打的昨天今天和明天: 2001-8-17 14:58

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