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太极网 › 首页 › 拳理拳法›理论研究

理论研究

初学太极拳要注意保护膝关节: 2008-6-8 08:21

谈陈式太极拳的系统化训练: 2008-6-8 08:19

太极拳修炼要领辨析: 2008-6-8 08:17

太极小功法: 2008-6-6 10:39

柳印虎论太极推手: 2008-6-6 10:11

科学地研究太极拳: 2008-6-6 10:04

中央国术馆毕业著名武术家蒋玉堃拳论（一）: 2008-6-6 08:26

练太极拳是先动腰，还是先动脚: 2008-6-5 12:01

简析陈式太极拳的螺旋缠丝劲: 2008-6-5 11:55

太极拳练习中的通病和纠正方法: 一、僵硬表现：有刚无柔，精神紧张，动作不协调，所以筋骨不松，形成周身僵硬，此乃初学者之通病。纠正：首先要从松上入手，提示学员精神放松，具体是双肩要松沉，两胯要松沉，专门练习一两个动作体会松。如太极 ...; 2008-6-5 11:47

練功與脊柱關係幾則: 2008-6-5 09:35

形意求太极劲；太极求形意劲: 2008-6-5 09:08

陈照奎论学拳的三个关键问题: 2008-6-5 08:55

陈太平谈太极拳的训练体系: 2008-6-5 08:39

陈小旺老师谈拳: 2008-6-4 08:54

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