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太极网 › 首页 › 拳理拳法›理论研究

理论研究

揭开尘封的历史---曹英峰: 2008-6-9 09:05

【太极拳理论】有感于《我的太极拳观》---浦汉健: 许多人练了一生太极拳，可对太极拳到底是什么拳、它在技艺上有什么特点以及该怎样去练，说法很不一致。有的说太极拳可以健身，有的说既可健身又能防身，也有的说能修身养性。偶读马长勋先生的文章《我的太极拳观》（ ...; 2008-6-9 08:57

李敏弟谈太极拳的练法: 2008-6-9 08:47

初学太极拳要注意保护膝关节: 2008-6-8 08:21

谈陈式太极拳的系统化训练: 2008-6-8 08:19

太极拳修炼要领辨析: 2008-6-8 08:17

太极小功法: 2008-6-6 10:39

柳印虎论太极推手: 2008-6-6 10:11

科学地研究太极拳: 2008-6-6 10:04

中央国术馆毕业著名武术家蒋玉堃拳论（一）: 2008-6-6 08:26

练太极拳是先动腰，还是先动脚: 2008-6-5 12:01

简析陈式太极拳的螺旋缠丝劲: 2008-6-5 11:55

太极拳练习中的通病和纠正方法: 一、僵硬表现：有刚无柔，精神紧张，动作不协调，所以筋骨不松，形成周身僵硬，此乃初学者之通病。纠正：首先要从松上入手，提示学员精神放松，具体是双肩要松沉，两胯要松沉，专门练习一两个动作体会松。如太极 ...; 2008-6-5 11:47

練功與脊柱關係幾則: 2008-6-5 09:35

形意求太极劲；太极求形意劲: 2008-6-5 09:08

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