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理论研究

太极拳体用歌诀: 2009-10-31 08:42

孙禄堂“三拳合一”论研究: 2009-10-30 08:26

孙式拳的呼吸法: 2009-10-30 08:25

学习赵堡太极拳的基本认识: 赵堡太极拳是被誉为陈氏太极的终极拳架，架势小而紧凑。与陈氏世传老架之架势宽大正好大异其趣。故又名”小架”陈氏太极在台四老中仅王晋让老师专精于赵堡太极拳。其它三老虽亦有人学过赵堡太极拳架的，但在与王晋让 ...; 2009-10-30 08:23

赵堡太极拳推手及点穴: 一、推手八法赵堡太极拳在架式和推手中要取得我顺人背的效果，十分讲究运用十三法和各种劲。赵堡太极拳十三法的名称与各家太极拳的名称一致，就是：绷、挤、按、采、列、肘、靠、进、退、顾、盼、定。这十三法的 ...; 2009-10-30 08:22

赵堡太极拳推手要求: １．不贪不欠这一要求时是走架行功的要求。前文说过赵堡太极拳的架子与推手有密切的联系，走架如推手，推手如走架. 架要不贪不欠，如果说走架中要严格做到这一点，那么推手中这点的重要性更是不言而喻的了。不贪、不 ...; 2009-10-30 08:20

太极拳基础: 太极拳以拳架为体。以推手为用。在初学盘架时。基础最关重要。其姿势务求正确。而中正安舒。其动作必须缓和。而轻灵圆活。此系人门之径。学者循序而进。不致妄费功夫。而得其快捷方式也。中者。心气中和。神清气沈 ...; 2009-10-29 08:21

试谈杨式太极拳的特点: 2009-10-29 08:19

陈氏太极拳发劲探奥: 2009-10-29 08:18

武式传人及内功练法: 2009-10-29 08:17

吴文翰谈武式太极拳练法: 吴文翰谈武式太极拳练法; 2009-10-29 08:14

杨式太极拳行拳要诀: 2009-10-28 08:20

论十八在诀赵幼斌: 2009-10-28 08:17

陈氏的发劲规律: 2009-10-28 08:14

陈氏腿部缠丝的研究: 2009-10-28 08:12

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