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  • 会太极·来搿手——太极拳搿手道展演视频征 ... 为弘扬中华传统武术文化,展现太极拳“沾连粘随、不丢不顶”的技击精髓与艺术魅力,现面向全球太极爱好者公...
  • 杨氏太极拳传人吴玉年率澳大利亚悉尼团队于 ... 杨氏太极拳第五代传人扎西大师的弟子吴玉年率悉尼团队于“大拳师杯”赛事中,个人一举夺得杨氏太极拳项目一...
  • 薪火相传十一载 太极盛会向新行——2025年 ... 11月8日,2025年太极网第十一届颁奖盛典暨大拳师太极峰会在河南温县举行,来自全国各地及海外的四百余名各...
  • 2025年陈家沟太极拳家乡赛暨“世太杯”精英 ... 2025年陈家沟太极拳家乡赛暨“世太杯”精英赛10月8日于陈家沟闭幕,全国700余名运动员参赛,颁奖环节隆重有...
  • 陈氏太极拳第十二代传人党绍静收徒仪式于温 ... 2025年10月6日,温县陈正雷太极拳馆馆长党绍静收徒仪式圆满举行,11 位新弟子经传统仪式入门,多位嘉宾见证...
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漫谈心静才能练好太极拳
漫谈心静才能练好太极拳
练太极拳贵在心静,这是太极拳习练者的共识,也是太极拳习练者追求的目标。在这方面先师们教诲很多。如“动中求静”、“以静御动”、“身虽动,心贵静”、“先在心,后在身”、“神舒体静,刻刻在心”等,都说明心静 ...
分类:    2012-3-15 08:51
人大代表路国贤:希望国家关注太极拳申报非遗
在两会的政协提案里,有一个备受关注的提案是用太极拳代替体操。香港一名记者就此向全国人大代表、焦作市委书记路国贤提问。 “让太极拳代替广播体操,可以很好地宣传、传播太极拳。河南有少林拳和太极拳,这都是河 ...
分类:    2012-3-14 10:12
和谐是太极拳的主旋律
和谐是太极拳的主旋律
太极拳是以中国传统道家阴阳学说为理论基础的。道家哲学认为,世上万物都有“阴”、“阳”两个方面组成。“阴”、“阳”两个方面相互依存、相互制约、相互消长、相互转换、和谐共处。 以“太极”命名的拳就是以阴阳和 ...
分类:    2012-3-14 10:07
太极拳运动在疏通经络方面的特殊功效和作
太极拳运动在疏通经络方面的特殊功效和作
按照植物神经学的研究认识,人体处于精神、心理和肢体紧张状态时,人体器官与组织的微循环系统基本上是处于关闭状态的,其微观机理就是微动脉收缩阻止了血液及其它体液进入微循环系统。血液与其它体液不能进入微循环 ...
分类:    2012-3-14 09:52
太极拳落地生根怎样训练
  练拳讲究“落地生根”.这其实也是一种比喻,也就是练拳要注重脚下的稳定。太极拳拳论中讲:“迈步如猫行…迈步如临深渊。”这也是一种比喻.是讲步法的轻灵。要做到“迈步如猫行”.得做到两点:第一要轻,第二 ...
分类:    2012-3-13 11:35
试论太极阴阳--心与肾
    中国古代道教内丹学者与气功大师正是直观地或唯象地把“太极图”看成是一张人体气功功能态下的脑电图,太极拳是直接以大脑为首要对象的锻炼方法,本来就是通过对“心”(即大脑古代以为心是思维器官)的调节 ...
分类:    2012-3-13 11:31
太极、道教与水(柔)
太极、道教与水(柔)
  太极图式,是以圆的特征,包含着非常丰富的美感联想,“形体以圆为贵”,“形之得简而完备,无过于圆”,道的玄妙,《太极图·易说》,它最初是溟溟混沌,没有任何生命的一片荒漠。从唐代,经过五代,到了宋代是 ...
分类:    2012-3-13 11:29
太极拳的掷抛与击打
太极拳的掷抛与击打
  俗话说,学拳容易换劲难。任何一种拳术都非常重视劲力的训练。练拳实际上就是练习各种劲力以及各种劲力的使用。拳术中的不同技法动作,要求不同的劲力;不同的劲力产生于不同的训练方法,不同的训练方法产生不同的效 ...
分类:    2012-3-12 09:10
太极拳练习中的三个为什么
太极拳练习中的三个为什么
一、太极拳为什么要练丹田气  丹田气是太极拳的一种内功心法,也可以说是太极拳的命门和核心,古话说得好,练武不练功,老来一场空;练拳不练气,总就白费力。所以说,练丹田气是很重要的,有了丹田气,在练拳的时 ...
分类:    2012-3-12 09:06
太极拳  得力感
太极拳 得力感
一、松、慢、存想结合是得力感产生的条件  太极拳竞赛套路有两种练习形式:一是侧重竞赛表演,二是侧重内劲体验。用作竞赛时,有时间限制,有观众,有裁判,有胜负压力,有太多的干扰,因此太极拳走架过程中的诸多 ...
分类:    2012-3-12 08:55
司富春委员建议优先推荐太极拳申报世界非物质文化遗产
司富春委员建议优先推荐太极拳申报世界非物质文化遗产
“太极拳作为中国标志性的文化符号,是武术、医学、哲学和艺术的结晶,建议国家优先推荐太极拳申报世界非物质文化遗产。”全国政协委员、河南中医学院基础医学院副院长司富春说。   司富春认为,太极拳是集技击、强 ...
分类:    2012-3-11 08:50
2012古韵邯郸将打造全民健身 提高体育运动大会
   近日,河北省邯郸市召开2012全市体育工作会议。会上对2011年度全市体育工作优秀单位、优秀个人及支持体育先进单位及个人进行了表彰;对2012年体育工作的工作重点做出了批示。  “我市将于2012年9月举办第十二 ...
分类:    2012-3-10 17:01
温县太极活步推手培训班圆满结束
温县太极活步推手培训班圆满结束
教练员裁判员集体合影 3月7日—9日,历时3天的太极拳活步推手教练员 裁判员培训班在温县太极武术馆圆满结束。 经过三天的学习训练,来自温县各武术馆校的教练员、裁判员熟练掌握了太极拳活步推手的新规则、新手势; ...
分类:    2012-3-9 15:15
练陈式太极拳者如何化去身上的僵劲
  练陈式太极拳者都知道,把身上原有的僵劲化得越尽,太极拳的弹性内劲就产生得越快。但是,怎样把身上原有的僵劲化掉,这绝非是一件轻而易举的事情。往往有些练拳者不得其要领,一年、二年、三年过去了,身上的僵 ...
分类:    2012-3-9 11:27
太极拳的真言实话
1,实的部分身从上往下放松而沉到脚底,虚的部分从下往上放松提起来,太极拳的下盘沉提劲就是这种练法之一。2、如在练拳架或练推手时觉得膝盖过分受力,不是真正松膝。不要把膝关节承载过多的身势重量,而是靠松胯把 ...
分类:    2012-3-9 08:57

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