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中医国学

下级分类: 太极美文|诸家|中医|养生保健

史上最全的人体解剖全图: 来源：由放射沙龙整理; 分类: 养生保健 2016-10-4 14:11

【健康】“发物”不是你想吃，想吃就能吃: 辩证认识"发物"提起“发物”，很多人敬而远之，因为很多科普的文章给大家灌输的观点是“发物”这个东西不是个好东西，吃不好会诱发疾病。中医认为，所谓“发”，是激发、诱发的意思，“发物”能够诱发某些疾病或 ...; 分类: 养生保健 2016-10-2 18:01

【养生】闭上你的眼睛，保住“精气神”: 闭目养神，是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。《黄帝内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”中医认为，神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。神的充耗，关系到人的壮老；神的得失又关系到 ...; 分类: 养生保健 2016-9-29 09:35

谁知“老年运动”，枯木也能逢春: 太极，问诊白领身心健康“吸气，左脚打开，与肩同宽，起势……”当太极教练念出一个个口诀时，身后众多太极拳友都比比划划，有招有势。练习队伍多了一些新面孔，他们是年轻的公司白领，尽管“依葫芦画瓢”，打的是简 ...; 分类: 养生保健 2016-9-27 08:58

【健康】生活中被忽视的12种神奇“急救药”……: 绿茶——敷眼可消除眼部浮肿从延年益寿，到保护心脏，绿茶的保健功效有一大箩筐。但鲜为人知的是，绿茶有减少肿胀和收缩血管的作用，能缓解眼部浮肿。可将绿茶用开水浸泡，冷却后用纱布将茶叶包起来敷眼，或者用化妆 ...; 分类: 养生保健 2016-9-27 08:55

【荐读】最养人的八个字，你有几个？: 忍能养福　　人活着，不过一口气。谁都有不顺心，谁都会不顺利。成大事者必有大气，有大气者必有大忍。忍不是逃避，而是能量的一种积蓄，等到一定的时机选择爆发。善能育德　　聪明是一种天赋，而善良却是一种选择。 ...; 分类: 诸家 2016-9-21 09:40

想要肤色好，补血很重要！吃啥能补？: 　　贫血会严重威胁我们的身心健康，所以出现贫血的时候要及时调理。　　同时日常生活中我们也要做好贫血的预防措施，下面细腻就为大家推荐一些补血食疗方，科学补血，让你气血充足，身体健康。　　当归羊肉治贫血法 ...; 分类: 养生保健 2016-9-21 08:26

【荐读】人生八戒，与君共勉！: 第一戒怒恼怒损伤肝，戒怒忍为先；怒火伤身心，寝食皆不安；雷霆挟闪电，心中恶浪翻；于事本无补，怒火反自残。采用深呼吸，怒火往下按；因势而诱导，以夷化凶险；矛盾得化解，大局能顾全；平静善制怒，理智心胸宽。 ...; 分类: 太极美文 2016-9-18 10:16

秋天要记住这一句话！吃蜜不吃姜，吃果不吃瓜！: 　　秋天，天气依然以闷热为主，所谓“秋老虎”说的就是这段时间。　　这时起，饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础。　　夏季主“长”，秋季主“收”，现在开始，饮食上应该注意。护肤老师微信号：bcq0 ...; 分类: 养生保健 2016-9-18 08:33

【荐读】为人之道: 夫妻之道是包容因为要过一辈子，你有你的任性，他有的他的个性，包容之下才有彼此的相融，和睦的家庭。父子之道是孝敬百善孝为先，父慈子孝，不一定要给父母多少钱，而是让他们感到温暖，顺心。孝敬之后才有父子情深 ...; 分类: 诸家 2016-9-17 09:57

女性如何运用太极养生: 太极，综合古老朴素的中国哲学世界观，衍生出中国人独特的自我健康方法论。在行云流水、动静结合中为身体注入了无限的能量与活力。那么，女人练习太极又有哪些好处呢？疑问一：太极养生还分女性或男性吗？世上没有最 ...; 分类: 养生保健 2016-9-13 11:59

【健康】护肝吃它，防便秘吃它，润肺还吃它！这几种吃法赶走秋燥~: 秋季是梨上市的季节，爱吃梨的朋友可要把握机会了，那么秋天吃梨好吗？秋天吃梨可以防秋燥，还能保护嗓子。秋天吃梨好吗？秋季干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨 ...; 分类: 养生保健 2016-9-13 08:52

【深度好文】健康是一种责任: 你的健康不只是你自己的，还是你的爱人、子女、父母和兄弟姐妹的，是你的家人和家庭的。健康，是一种责任！　　古人曾说：“夫人寿之短长，元气之所禀也。元气有厚薄，不善育生者，虽禀气厚，滥用而戕贼之，亦足以促 ...; 分类: 养生保健 2016-9-12 17:42

【健康】九成肿瘤是自找的！有这8种习惯，就别怪癌症找上你！: 　　“可以说，90%以上的肿瘤是后天人为因素造成的。”天津肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任刘俊田指出，虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但因细胞基因变异诱发肿瘤多与不良生活方式有关。约1/3与吸烟有关，1/3与饮食 ...; 分类: 养生保健 2016-9-9 09:35

松肩、松腰的练法与拳病: 肩关节是最容易用僵力、发硬的部位，初学者尤其易犯架肩、扛肩、抽肩、斜肩、压肩、夹肩等拳病。架肩，是指两肩上耸或肩胛骨上跷，有人亦称“寒肩”。扛肩、抽肩，是指运动中肩胯不照，肩过界则为扛，肩不到位则为抽 ...; 分类: 养生保健 2016-9-9 08:49

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