流水 发表于 2003-7-10 14:16:00

桩功的问题？

我练无极桩二十多天，自觉基本上能符合要求，时间为30分钟左右。以前站完桩放松后，觉得神清气爽，可昨天站完桩放松后，肩部整天觉得有点酸，今天也是一样。这是为什么呀,是不是我的姿势不对？因是自学的，请高手们不吝赐教！

天剑流星 发表于 2003-7-10 22:14:00

看看医生,是不是招风寒了.............

玄真 发表于 2003-7-10 22:25:00

继续练。太酸了可以听一两天，再练。

玄真 发表于 2003-7-10 22:26:00

是“停”一两天。不是“听”。 抱歉。

流水 发表于 2003-7-11 07:23:00

今天没什么感觉了，我想可能是反应吧！看来此论坛真心想帮助初学者的高手少得可怜，纸上谈兵的多。

太极禅 发表于 2003-7-11 21:47:00

高手已答了。<br>细水长流，慢慢来。

吴式学者 发表于 2003-7-31 11:56:00

无极桩是什么意思你知道吗？<p>以天地为桩，走路也可以说是在站桩。<p>以有极变无极，以有限变无限。

程毅 发表于 2003-8-4 09:51:00

回答得太好了！

程毅 发表于 2003-8-4 09:53:00

回答得太好了！你是不是太极高手？要不然，你怎么能领会得那么透！

程毅 发表于 2003-8-4 09:56:00

我相问一处吴式学者，杨、吴、武、孙是对陈式太极拳的一种发展呢？还是象书上说的是为了适应年老体弱者而作出的改动？
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