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    <title>太极网 - 拳经拳谱</title>
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    <description>Latest 20 articles of 拳经拳谱</description>
    <copyright>Copyright(C) 太极网</copyright>
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      <title>太极网</title>
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      <title>太极拳經典大集合</title>
      <link>https://taiji.net.cn/article-35338-1.html</link>
      <description><![CDATA[本文是汇总的先人的太极拳经典理论，是真正的武林秘籍。需要加强理论学习的朋友一定绕不开这些经典，建议收藏起来，仔细反复品读。]]></description>
      <category>拳经拳谱</category>
      <author>太极网安安</author>
      <pubDate>Thu, 07 Nov 2019 03:26:00 +0000</pubDate>
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      <title>李自力：图说太极剑基本功</title>
      <link>https://taiji.net.cn/article-32492-1.html</link>
      <description><![CDATA[图说太极剑基本功]]></description>
      <category>拳经拳谱</category>
      <author>李自力</author>
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      <pubDate>Thu, 20 Dec 2018 08:12:00 +0000</pubDate>
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      <title>武国财：太极拳七十五式歌诀</title>
      <link>https://taiji.net.cn/article-31850-1.html</link>
      <description><![CDATA[武国财：七十五式太极拳歌诀详细步骤。]]></description>
      <category>拳经拳谱</category>
      <author>太极网九七零三</author>
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      <pubDate>Mon, 27 Aug 2018 08:07:00 +0000</pubDate>
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      <title>武国财：陈氏太极拳《三字经》</title>
      <link>https://taiji.net.cn/article-31845-1.html</link>
      <description><![CDATA[陈氏太极拳《三字经》：陈家沟，祖祠堂，陈王廷，创拳王；农闲时，练功忙，十大论，发神光；天地人，运阴阳，黑白鱼，玄机藏；]]></description>
      <category>拳经拳谱</category>
      <author>太极网九七零三</author>
      <pubDate>Mon, 27 Aug 2018 07:23:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>太极拳界推崇的几篇太极老论</title>
      <link>https://taiji.net.cn/article-30146-1.html</link>
      <description><![CDATA[太极拳论、太极拳经 、打手歌、十三势歌、十三势行功解、太极拳真义、八字歌、心会论、周身大用论等]]></description>
      <category>拳经拳谱</category>
      <author>太极网安安</author>
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      <pubDate>Wed, 25 Apr 2018 02:45:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>24式太极拳你打的标准吗？快来对照一下</title>
      <link>https://taiji.net.cn/article-28146-1.html</link>
      <description><![CDATA[24式简化太极拳拳谱加视频]]></description>
      <category>拳经拳谱</category>
      <author>太极网安安</author>
      <pubDate>Mon, 25 Sep 2017 03:04:00 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>【太极套路小常识】陈式太极拳小架一路（74式）</title>
      <link>https://taiji.net.cn/article-27796-1.html</link>
      <description><![CDATA[陈式太极拳小架一路（74式）]]></description>
      <category>拳经拳谱</category>
      <author>太极网安安</author>
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      <pubDate>Wed, 30 Aug 2017 10:41:29 +0000</pubDate>
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      <title>【太极套路小常识】杨式太极拳85式</title>
      <link>https://taiji.net.cn/article-27795-1.html</link>
      <description><![CDATA[杨式太极拳85式]]></description>
      <category>拳经拳谱</category>
      <author>太极网安安</author>
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      <pubDate>Wed, 30 Aug 2017 10:40:05 +0000</pubDate>
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      <title>【太极套路小常识】陈氏太极拳老架二路（41式）</title>
      <link>https://taiji.net.cn/article-27794-1.html</link>
      <description><![CDATA[陈氏太极拳老架二路（41式）]]></description>
      <category>拳经拳谱</category>
      <author>太极网安安</author>
      <pubDate>Wed, 30 Aug 2017 10:37:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【太极套路小常识】陈氏太极拳老架一路（74式）</title>
      <link>https://taiji.net.cn/article-27793-1.html</link>
      <description><![CDATA[陈氏太极拳老架一路（74式）]]></description>
      <category>拳经拳谱</category>
      <author>太极网安安</author>
      <pubDate>Wed, 30 Aug 2017 10:31:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>缑庆民：太极拳五大部分、四大劲别、三大要领、一大宗旨</title>
      <link>https://taiji.net.cn/article-26203-1.html</link>
      <description><![CDATA[太极拳五大部分、四大劲别、三大要领、一大宗旨]]></description>
      <category>拳经拳谱</category>
      <author>缑庆民</author>
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      <pubDate>Thu, 23 Mar 2017 08:45:00 +0000</pubDate>
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      <title>【太极拳经谱】太极拳点穴秘谱</title>
      <link>https://taiji.net.cn/article-23283-1.html</link>
      <description><![CDATA[一、 理　　盖世者习拳者多，得拳中精髓者少也。天下练太极者多如牛毛，成者似牛角，得之太极大成者更少也。　　世曰：拳不打力，力不打功，功不打术，术不打仙。吵架是骂人之苗，骂着是打斗之源，打斗是拼命之根。  ...]]></description>
      <category>拳经拳谱</category>
      <author>清风</author>
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      <pubDate>Wed, 03 Feb 2016 01:30:00 +0000</pubDate>
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      <title>杨澄甫口传郑曼青太极机要</title>
      <link>https://taiji.net.cn/article-23273-1.html</link>
      <description><![CDATA[杨澄甫口传郑曼青太极机要]]></description>
      <category>拳经拳谱</category>
      <author>清风</author>
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      <pubDate>Tue, 02 Feb 2016 01:31:00 +0000</pubDate>
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      <title>【太极拳经谱】汪永泉：以中碰中 太极拳心法探秘</title>
      <link>https://taiji.net.cn/article-23224-1.html</link>
      <description><![CDATA[太极拳属中华民族传统文化，博大精深。汪永泉老师幼年随父跟杨健侯学习太极拳，拜杨澄甫为师，又常受杨少侯的指教，得到两代三位大师的真传。经过几十年的修炼，太极功夫造诣高深，有继承，有创新，对传承、发展杨式 ...]]></description>
      <category>拳经拳谱</category>
      <author>清风</author>
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      <pubDate>Tue, 26 Jan 2016 06:01:00 +0000</pubDate>
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      <title>【太极拳经谱】太极慢拳练锻炼口诀</title>
      <link>https://taiji.net.cn/article-23059-1.html</link>
      <description><![CDATA[太极慢拳的锻炼可以编为八字口诀：一、准。长短、阔狭、高低、角度要准。二、正。方向、头部、身躯、尾闾要正。三、松。肌肉、骨节、神经、经络要松。四、静。思想、架子、外形、四肢要静。五、圆。走势、行动、姿势 ...]]></description>
      <category>拳经拳谱</category>
      <author>朱光炽</author>
      <pubDate>Fri, 25 Dec 2015 08:37:00 +0000</pubDate>
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      <title>【太极拳经谱】陈式太极拳小架一路拳谱（陈鑫拳架）　　六十四式三段十三势分节</title>
      <link>https://taiji.net.cn/article-23036-1.html</link>
      <description><![CDATA[第一段 为第一至五势　　第一势 只一势 言太极阴阳之理　　预备势　　开歩正立 虚领顶劲 含胸拔背 松肩沉肘 屈膝圆裆 气沉丹田　　一 金刚捣碓　　两臂左掤 蹲身捋按 左腿提收 上歩前挤 提膝冲拳 震脚落拳　　第二势 ...]]></description>
      <category>拳经拳谱</category>
      <author>化冰水</author>
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      <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 07:34:00 +0000</pubDate>
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      <title>【太极拳经谱】太极老前辈的练拳心得</title>
      <link>https://taiji.net.cn/article-21346-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　1、一代宗师杨澄浦说过“不懂顶头悬，白练三十年”。意识上百会穴有一小绳上提，下巴要微内收。脖子要后靠，靠着衣领。　　2、太极拳讲究“留余”，腿不能蹬直，手也不能伸直。要留点余地，留余地是为了更好的变 ...]]></description>
      <category>拳经拳谱</category>
      <author>太极国旅</author>
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      <pubDate>Wed, 28 Jan 2015 00:57:00 +0000</pubDate>
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      <title>【太极拳经谱】太极实战的几个必备内容——孙存周口授太极实战要领</title>
      <link>https://taiji.net.cn/article-21332-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　太极者，在于知形懂劲，化发结合。在实战中，必须具备以下几个要领，并通过对战练习而成。   　　一、知形，即对人体形体变化要有充分的认识。这里主要是指导对对方形体变化的把握。如果对方力大速度快，我方自  ...]]></description>
      <category>拳经拳谱</category>
      <author>太极国旅</author>
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      <pubDate>Fri, 23 Jan 2015 02:48:00 +0000</pubDate>
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      <title>心意混元太极拳二十四式</title>
      <link>https://taiji.net.cn/article-21312-1.html</link>
      <description><![CDATA[拳式图解说明  1．方向：本拳式图解以面朝南为前，背朝北为后，左为东，右为西。  2．路线：拳式运行路线仅以文字说明，图中不做标志。  3．运行轨迹：手足运行轨迹分为圆和弧运动。圆分为竖圆、平圆和立圆；弧分为 ...]]></description>
      <category>拳经拳谱</category>
      <author>太极国旅</author>
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      <pubDate>Tue, 20 Jan 2015 06:27:41 +0000</pubDate>
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      <title>【太极拳经谱】拳法 功法 用法三法合一的陈式心意混元太极拳</title>
      <link>https://taiji.net.cn/article-19122-1.html</link>
      <description><![CDATA[拳法、功法、用法三法合一的陈式心意混元太极拳    陈式心意混元太极拳在长期的实践活动中，积累并形成了与其他各式太极拳流派不尽相同的的练功思想、修炼方法和练法要诀。归纳起来有三条：第一，“内外俱练，以内为 ...]]></description>
      <category>拳经拳谱</category>
      <author>太极乡音</author>
      <pubDate>Tue, 10 Sep 2013 01:26:00 +0000</pubDate>
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