老子曰：持而盈之，不如其已，揣而锐之，不可长保，行事要以旷兮其若谷、澹兮其若海的谦恭处事，方能得天人合一 路漫漫兮修远兮吾将上下而求索，从03年习拳至今一路走来，才发现是一条九曲十八弯的崎岖荆棘路 吾师吴明强先生自拜入槐园太极拳创始人陈骁伍先生门下，两年时间就达到太极小成境界，这也让我产生了傲慢的态度——以自己的身体素质和学历水平同样也可以两年时间达到老师的水平。结果一错就是14个年头，实在是痛心疾首，只能亡羊补牢行在当下，就有了丁酉年三上鄄城求学问拳之事。 纵观整条教学路线，才发现师父的循循善诱和敦敦教诲，前两次师父讲到单鞭和三体式两个桩功，一为练后丹田，二为练习整体力线，等到第三次于腊月二十六与同门师弟妹四人听师父讲到的内容，才突然明白其良苦用心，总之一句话：艺不轻来且珍惜。它无关财富地位与名望，只关乎习拳者是否能顺应自然规律行事，自然如变换之四季、更跌之昼夜，春种夏长秋收冬藏，都讲究时机，但是拳术的时机武者一层层感悟和身体力行得出来的，拳从社会中来，又要回归到社会中去，拳者权也，无过不及随曲就伸，合乎自然而后方有太极可行。但一个‘等’字让我虚耗十四年光阴，坐等师父来教会我，殊不知师父给出一颗种子，耕地播种施肥育苗开花结果是自己的工作，缺什么就要向师父求取什么，此举首占人和，决定了之后的地利与天时，因为机会只眷顾准备好了的人们 腊月二十六与师弟妹范延波、刘媛、刁礼新四人一行拜见师父明强先生处，师云：太极拳简单简单，太简单简直最简单；教拳不教步，教步打（大）师父，步为五行——进退顾盼定，只有步伐到位，八法才能产生威力。把步进去、进到位，需要配合1、手臂的顺逆缠丝2、胸部的开合3、腹部的折叠4、腰的左旋右转5、两腿的虚实转换 拿破解对方双撞捶为例：双臂走上掤双顺缠，胸腹开，引劲落空后 双腿上步到能用胸靠的距离，然后做腹折叠、胸合、双臂中指或食指领劲逆缠将对方发出。 抝步掌：右臂搭手，右臂逆缠开胸配合左腿上步能顺利将力走到对方中线上去，当然直接逆缠上前步也能将劲走出来。 六封四闭中捋挒一招，双臂顺缠沉採时，步伐（重心）必须到位才有效，然后重心左移，腰右转，左逆右顺缠，将对方左臂拿住。 掩手拳与反手拳的差异 掩手肱拳与斜行最后一招，步伐相同，左臂一曲一伸作为支撑亦相同，右臂一为逆缠出拳；一为顺缠出掌，发力相同，运用时后者是以被擒拿时上左步震在对方中线上。 白蛇吐信之右手前刺时右臂要合住右胯组成力线才能有摧古拉朽的效果，每个招式虽然没有发力的迹象但是有势不可挡的松沉气势，地动山摇。 综上所述，步伐至关重要，下一步是如何能将地上的力量传导至手上，要找到——力线，这里先从千斤坠说起，为什么一个三体式会让别人推不动，以右脚在前为例，一松右胯二松右胯三右肩右旋从背后合住左胯，如果将右臂加在这条力线上，就会做到“力从地上起”八面支撑，首先做到这里的一条两条，最后的无数条螺旋缠绕的力线，以供地上的力量充分精准传递到需要的地方。习武先修德，师尊道方重，此文同各位同仁共勉。