一叶孤舟 发表于 2006-2-16 06:26:00

站桩的问题

各位高手你们好，我是一个新手，在练习站桩时总是感觉脚底不稳，请各位高手指点一下！！

太极禅 发表于 2006-2-17 11:38:00

<P>调好身形，把心气降下，意念两脚入地三尺，试试看．</P>

余国庆 发表于 2006-2-19 19:58:00

要松到脚板，就站稳了

yczxj1988 发表于 2006-2-20 09:28:00

楼上的老兄说得好，一松自然沉稳，还是在松上下功夫，最好别用意念。

一叶孤舟 发表于 2006-2-21 06:25:00

谢谢几位高手的指点，小弟在此谢过！
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