赵光之 发表于 2003-4-29 08:13:00

[讨论]太极拳与腹肌健美

[这个贴子最后由赵光之在 2003/04/30 08:46am 编辑]<br><br>请大家讨论太极肚现象。<br>是否普遍存在？<br>有无预防必要？

2003 发表于 2003-7-4 23:49:00

完全可以预防！！

天剑流星 发表于 2003-7-5 09:05:00

每天练练四肢伸筋的练习,让每天丹田气可以在手脚的六阴经六阳经反覆行气.以身为丹田,而不以小腹为丹田就好啦.呵呵
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