关于站桩的一篇文章
转贴他人，未经同意，敬请原谅。<p>请问王安平先生在五十年的习武炼功经历中，有没有走过弯路？<br>答："人非圣贤，孰能无过？"肯定地说我走过弯路，而且时间还不短。 我开始学武功时炼过<br>不少拳，从一九四九年开始一直到一九五八年，都在炼那些蹦蹦跳跳的花架子。在北京遇见<br>恩师王斌魁先生后才学习意拳，接近拳学正轨。但当时只知道老师的功夫好，也曾尝过挨打<br>的滋味。有一次，老师左手拿着烟袋，让我双手抱住他的右手，老师一抖，我便飞出数米远<br>，跌坐在地上。由于当时不明拳理，急于求成，所以仍然没有脱离老框框，老想蹦蹦跳跳追<br>求什么招什么式。那时我从部队转业后到了河南工作，没有机会在北京跟随老师炼拳。在北<br>京当着老师面炼意拳，回到河南背着老师又炼太极拳又炼其它这样那样的很多奉法，不明道<br>理，还自呜得意：你炼一种能出功夫，我炼这么多不更能出功夫吗？试图成为一个"多面<br>手"。岂知这么多拳法与意拳掺杂在一起炼了多年，还是没有"拳味"。一次我到北京看望老师<br>，老师说我为什么进程慢，就是掺杂了其它东西。要放一放其它东西专心致志炼意拳。同时<br>，其它同学也指出我掺沙子的毛病。从此以后，我便一门心思炼意拳，尤其在桩功上下功夫<br>。所以我的功夫在七十年代末才慢慢走上正轨，出现高级武功。在恩师王斌魁先生门下，我<br>当时年龄算大的，多年来我名义上是"师兄" 实际上是"师弟"--很多东西不如师弟，要向师弟<br>学。八十年代开始，我这个"师兄" 才算是真正的"师兄"，不管是在年龄上还是功夫上或是在<br>理论上。 弯路走了十多年，也迷糊了十多年，一旦清醒则进步神速。我第一次出功夫时是不<br>自觉的，那时我正在站桩，一个摔跤手说"王老师我们摔一跤"。我正站得入迷十分不想动，<br>便回避他说我不喜欢摔跤。可他偏偏缠上我，我面向东，他到东面来，我面朝西，他又跟着<br>到西边来，就是要和我比试摔跤。我心里一急，伸手朝他胸部一拍，居然把他拍出了四五米<br>远，仰面躺在地上。我当时很高兴，回到家里大半夜都睡不着觉，这么漂亮的发力是多年梦<br>寐以求的。第二天我再找人试，结果怎么也试不出来。我慢慢总结，才知道当时没有过多考<br>虑，所以很放松、很自然。而第二天再试，发不出这么漂亮的力来是功夫欠火候，不能重复<br>。第二次出功夫也是在站桩时，有个拳友拉我的手，问我在干什么。我说不要开玩笑，一挥<br>手那人又是被打了三四米远。这一次也是放松、自然。就这样通过多次反复实践，慢慢掌握<br>了意拳的劲。人在认识问题和学习过程中，由于受到主客观因素的影响，走弯路是常有的事<br>，也是正常的事。不吃黄莲不知蜜甜，不经高山不知平地。没有走过弯路，是不懂得正轨的<br>重要性的。套用一句老话"失败是成功之母"，知道自己走了弯路明白了道理，一旦掌握正确<br>的科学的方法，步上正轨后会比其它人更珍惜、更勤奋、更用功，因而就更可能出成绩 <br> <br> 作者：naozi <p><br>欢迎大家评论交流<p> 空空：<br>很高兴， 你对站桩开始开悟了。<br>王安平是一个有真工夫的高人，听说他也归隐了，不收徒弟，可惜！<br>我有南海的太极朋友亲自领受他的神功，王安平对他说话时已发功，我朋友感受一股热气袭来，王安平发功查出我朋友有风湿，对了。<br>王安平的功夫是站出来的。<br>关于站桩的问题，你可以打电话：0791-3761678。一般是他的弟子解答。假如王安平会亲自解答，将是你的荣幸。<br>空空，打电话吧！ <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em24.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em24.gif" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em24.gif" />
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