太极自学者
发表于 2003-12-25 18:11:00
<div class="maxcode-quote"><strong>下面引用由<u>古水</u>在 <em>2003/12/24 08:28am</em> 发表的内容：</strong><br>我也追求这种境界,但就是没有时间, 哎, 生活就是很多无奈!<br></div><br>象我们这种为工作生活奔波的人,这种境界可以调整自已身心健康,其实也不用花很多时间,我现在每天早上开车到公园练习半小时到50分钟,欣赏一下四周美景,觉得人生还是很有乐趣.<p>我一般先练20分钟内功,主要是丹功,很简单,无非丹田聚气,养气,行气,再通过内气收发,配合全身拉筋拔骨,运气拉尽后,松开,气收丹田,这样练习全身弹性很有效,也是内劲基础,据说这也是铁砂掌基本功.<p>然后练10分钟太极拳,再练10分钟树桩,练习实战技击.<br>
古水
发表于 2003-12-26 12:12:00
看来我要好好反思一下了,是不是改变我现在的生活观念,其实人就是活一种感觉!
太极自学者
发表于 2004-1-2 12:22:00
现在回忆起小时候认识的一位青年拳手,听说其师父是解放前到武当山学艺回来,常见其拳击砖墙,一次被流氓用比手袭击,被其抓住对方拿刀拳,反刺进对方腹部,对方几乎丧命.<p>当时我见过他们练的武当拳和罗汉十八掌,我一直怀疑他们打的是否真是武当拳,近来练拉筋拔骨内功后,突然回忙起他们的拳法,才明白不管他们练的是否真是武当拳,其原理是拉筋拔骨,易筋洗髓等之类内功,从我近来切身体会,知其非常珍贵.
古水
发表于 2004-1-6 12:34:00
太极自学者 :<br>拉筋拔骨内功 能告诉我吗?<br>
太极自学者
发表于 2004-1-10 17:56:00
<div class="maxcode-quote"><strong>下面引用由<u>古水</u>在 <em>2004/01/06 12:34pm</em> 发表的内容：</strong><br>太极自学者 :<br>拉筋拔骨内功 能告诉我吗?<br></div><br>我希望用三个月时间练习,用单掌能劈断第一块砖,成功后我就告诉你,以免误人子弟.<br>界时,称之为"末流内功".<br>
古水
发表于 2004-1-16 12:36:00
好!我期待你的成功!
太极自学者
发表于 2004-1-19 12:59:00
"天下武学是一家",越来越深刻体会.近来,"龟背,熊膀,虎扑,鹰捉",与太极一圈,丹功有所融合,内劲收发与一呼一吸,外形进退,丹田转动自然成一太极圈,即一个循环,内息意念一呼,丹田下转,松沉劲出,龟背成,熊膀下,双掌出鹰捉,一沉到底,内息意念一吸,丹田翻上,双掌变拳虎扑翻钻出,"太极"含义远超越太极拳本身,是统领天下武学的一大理论支柱.
古水
发表于 2004-1-26 13:57:00
看来自学兄又有新的境界了,可喜!
金生水
发表于 2004-2-9 15:17:00
[这个贴子最后由金生水在 2004/02/10 09:32am 第 3 次编辑]<br><br>孙禄堂先生的太极拳里面得很多东西好像是要结合形意八卦的。这三门绝学任一门<br>练好了都是巨匠，何况他们同时玩好三家功夫呢。据说，当年孙先生的弟子们个个<br>都是靠打擂、打比赛杨名立万的。<p>请问亦人兄可有西安高银鹤(龙骏)先生的消息.小弟10年前曾经跟从高先生学拳。<br>曾习五行、十二形、五行连环、八式捶和八卦掌老八掌。现在虽然工作繁忙，有空的<br>时候还会玩一玩的。真的是好东西呀！！特附口诀两句，以证明本人是真的跟过<br>高师：“摇身进步风雷动，滚掌连环把人赢”<p>高先生是张占魁四弟子钱松龄的关门弟子，功夫人品都非常好。由于高老师文化水准<br>较高（是一机械设计工程师），本人又聪明好钻研，他教的东西经得起考验。记得当<br>年高先生的一个特点是对来访的交流者是一概来者不拒。当然，要求推手的多一点。<br>高先生的身法步法和化劲简直无与伦比，一般人真的是一搭手什么都忘记了，根本是<br>手足无措，任他控制,根本就是一戳就会倒。散手方面，通常是徒弟上去打，打完了后<br>他再来讲解，示范一番。挺有意思的。高师还有一些轶事。如在文革时遭批斗，起脚猛<br>踢他腹部的人当场脚脱臼，最后恳请治疗的事情，以及过去一背叛师门的早期弟子不知<br>怎的到场子闹事，动起手来，被高师一个劈拳打出丈外,跌倒在地上爬不起来的故事。<br>还有一个听来的故事是：当年赵堡太极名家张宏道（郑伯英的徒弟，王海洲的师傅）在<br>西安推手无人能敌，据说只要跟他搭上手的没有几个能出得了圈的。当年，高老师是为数<br>不多的几个搭上手后还能出圈的。后来，两人以兄弟辈分论。记得有一次他说你们跟张宏<br>道的徒弟们算是一辈的。<p>现在他老人家也奔七十啦吧。岁月催人老呀。
太极自学者
发表于 2004-2-22 14:24:00
实战分多种,各不相同,例如:<p>帮派团伙,占地头类斗殴;这类犯罪活动一般有准备一方胜,被动一方只有逃命的机会.这种环境刀枪取胜,武功在这种场合的作用还是有的,尤其是没有枪的场合.例如在夜总会等娱乐场合,由于酒精作用,容易发生打斗行为,这种环境可能发生严重伤害,经验往往比武功还重要.正常武人应一招得手,择路撤退方为上策.<p>个人矛盾导致斗殴,武功和斗志决定胜负,即便对方有刀具等,有真实武功者和实战经验,只要镇定,用几次左右纵横进退移动测试对方,无真正武功者30秒钟不得手,就会心虚,丧失斗志.实战经验很重要.<p>武人交流性质实战,和以上情况有很大不同,一般事先有规则,避免严重伤害,这种武功是实战基本功.<p>......各位高人有经验者请指教!<p><br>
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