请教几个问题
小弟我是一个学理工的研究生，同时也是一个拳术爱好者，最近练拳中<br>出现了一些问题，所以想向诸位练太极的高手请教一下。<br> 我平时练的不是太极，主要走的是刚猛的一路，最近有时候感到打急了<br>的话就会有胸闷的感觉，有时候甚至刹那间气血冲头，感到眩晕，所以常常<br>不得不缓下来调息。另外有时候还有左胸的某一点常常有痛感，但体检的话<br>一切正常，医生说只是神经痛（我也不懂）。因为我以前从没有这种现象，<br>而且我是偏瘦的身材，所以感觉可能练拳的方式不太对头了。感觉练太极的<br>在这方面应该是做的比较好的，希望有过来人能解释一下出现这些情况的原因，<br>并介绍一下练拳中调息的一些体会和方法。 eastcrusader:你肯定是练的不对。不管你练什么拳，都要把气沉下来，放缓节奏，调整呼吸。有时间可以学习站桩，对你会很有用。 无论有什么原因，我都建议你应立即停止你以前练的拳，你总不能因为爱好武术而不要自己的健康吧。真若如此，神仙也救不了你！<br> 同时我也建议你暂时不要打拳，先跑跑步放放松，过一段时间再找个好老师学拳不迟。送你一句话：会玩的玩一辈子，不会玩的玩一会子。 请你马上停止练拳，估计是横气填胸了，找个好老师好好请教，把气顺下来。仅供参考！ 谢谢大家的建议，我会好好处理的。谢大家了先。 书生的糊涂建议：把身体放轻松一点，做一个平常人，不要想着自己学过两下子，把身体都放松后没有特异的现象再练拳吧 糊涂书生不糊涂啊 <div class="maxcode-quote"><strong>下面引用由<u>eastcrusader</u>在 <em>2002/11/18 09:54am</em> 发表的内容：</strong><br>小弟我是一个学理工的研究生，同时也是一个拳术爱好者，最近练拳中<br>出现了一些问题，所以想向诸位练太极的高手请教一下。<br> 我平时练的不是太极，主要走的是刚猛的一路，最近有时候感到打急了<br>的话就会有胸闷的 ...<br></div>我想问问你是跟谁学的太极拳 你练的哪个流派的 如果是陈式的呢 你就先试着练老架就可以了 还有就是多注意沉肩坠肘 不要提气 气往下沉过半个月就好了 <br> 中节不清，横气填胸。建议eastcrusader找一个太极拳师学会---明三节！ 各位拳友：小妖网上行到此结束，感谢各位拳友让小妖领略了世间的友谊与丑陋，谢谢！！……哈哈……拜了拜了，哈哈！
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