常子轩老师草堂说拳，我触摸到了太极拳的真谛
11月28日，为期七天的《老常草堂话太极》会员免费面授培训落下帷幕，学员们相继返程回到家乡与工作岗位。此次学习大家都收获颇丰，以下是一位学员培训结束后，和常子轩老师交流时谈及的自我感受。当我在太极拳故乡焦作孟州，常子轩老师的拳馆完成最后一式收势，缓缓吐出一口绵长的气息，心中涌起的是难以言喻的充实与平静。从22日那个充满期待的清晨，到这个收获满满的黄昏，这段时光在我心中留下了浓墨重彩的印记，将成为我太极修行路上的一座里程碑。
本次的太极拳面授课程，常子轩老师精心示范，由表及里的讲述了太极拳的原理，将陈氏太极拳的缠丝劲法、周身三节关系、人体外三合的属性、太极拳的运动八方线以及裆内的平8字运动都一一演示。
此前练太极十余年，总困在“比划动作”的瓶颈里，以为太极不过是慢节奏的养生操，对“以柔克刚”、“沾连粘随”的真谛只闻其名、未得其法。直到这次走进常老师的拳馆，才明白什么是真正的太极拳。老师授课毫无保留，把每一式的核心要义掰碎揉烂了讲，从腰胯的发力诀窍到呼吸与动作的配合，从八门劲的实战运用到太极背后的哲学思辨，句句都是干货，每天都能长本领。不像有些课程只流于表面，这里的每一个动作都有其理、每一份力道都有其法，老师会手把手纠正姿势，亲身示范如何借力打力，甚至让学员亲身感受到内劲的传递，那种“豁然开朗”的通透感，是独自摸索多年都无法企及的。
常子轩老师手把手教授 在这七天里，拳馆不仅是习武之地，更像是温暖的大家庭。常子轩老师和乔莲洁老师耐心细致，不管是初学者的生涩提问，还是老学员的进阶困惑，都一一解答；大家互帮互助，实操练习时相互指正、分享心得，让学习之路少了孤独，多了温情。我不仅纠正了多年的错误动作，掌握了太极拳的核心指导，更在老师的言传身教中，领悟到太极的真谛——练拳如做人，既要守住根基，又要懂得变通，既要刚健有为，又要柔和内敛。
乔莲洁老师耐心讲解示范 这七天的收获，远不止一套拳法、一些技巧，更是对太极文化的深度认知，对身心合一的真切体验。常老师和乔老师用最实在的教学，让我们感受到了中华传统武术的魅力与力量。很庆幸自己参加了这场面授，也期待未来能带着这份收获继续深耕，更盼着下次再聚草堂，跟着两位老师探寻太极更深层的奥秘。
本站责编：宋丽丹
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