平江不肖生:《拳术》
<font size="4"><strong></strong></font><table><tr><td><br /> <br /><br />太极拳----论势----<br /><br />势之义有二。<br />在于己者为蓄。<br />在于人者为乘。<br />拳术以<br />蓄势为体。<br />乘势为用。 <br />学者须勉其在己者。然后能求其在人者。<br />己能蓄势。敌虽无势可乘。己已立于不败之地。<br />否则敌虽有可乘之势。而己有体无用。亦不足却敌。<br />蓄势之法。在于镇静。<br />能镇静则能察敌情。则知所攻守矣。<br />兵法所谓守如处女。而出如脱兔者也。<br /><br /><br />----论力与劲之别----<br /><br />陷于肩背者谓之力。<br />能条达于四肢者谓之劲。<br />拳术之用。不贵于多力。而贵于有劲。<br />劲不能久有。而能时用不竭。<br />力虽可持久。而不能达于四肢。不适于应敌。<br />如农夫负重行赤日中不喘。力大气和也。<br />然使以手击物。其着物也必轻。<br />善拳术者。多无负担之力。然当其手者。辄跌寻丈外。此力与劲之别也。<br />劲之应敌也。如矢之离弦。<br />其着于身也。如青蜓之点水。一着即止。<br />学者不明夫力与劲之别。而漫然习之。拳日演而身益陷。<br />一式未完。已气喘汗出。自谓用尽平生之力。究之着于人者无几。此无他。<br />不知使力透出肩背而易劲之法也。<br />其法。在初演时不多用力。手手因势吐出。习之日久。肩背之力自然流通。然后再求工稳。斯过半矣。<br /><br /><br />----论用劲之法----<br /><br />用劲最难。<br />虽劲大于敌。用而不当为敌用。<br />用之过早。则劲已出而敌未着。<br />过迟则敌已入而肘不得伸。劲因不得达。皆授人以隙。匪特攻人不入也。<br />敌无论以何手来。<br />吾无论以何手应。均宜及身而紧。一紧即发。<br />必使敌手不得抽。而吾手已压敌境。<br />倘沈之过下。或起之过昂。敌人蹈隙最易。缘敌手已交吾手。去吾身祇争一间耳。<br />孙子曰。无恃其不来。恃吾有以待也。细思此待字。可以悟拳术用劲之法。<br /><br /><br />----论理法-----<br /><br />拳术艺也。而理法与焉。<br />示以当然之谓法。<br />抉出所以然之谓理。<br />余上论各手。皆理与法兼言。<br />然一手祇言一手之理与一手之法耳。其中尚有总理与总法焉。<br />拳术家所谓五合三催者是也。<br />五合者。手与眼合。眼与心合。肩与腰合。身与步合。上与下合。<br />三催者。手催,身催,步催也。<br />何以有五合也。<br />如心欲杀敌。眼即注焉。眼光所射。手即至焉。然手非借肩腰之力不足以动敌也,故须身与步合。身与步合矣。犹恐上下之不相连属也。故上与下须合。有此五合。然后可以应敌。<br />何以有三催也。<br />拳术为杀人之技。非雍容闲雅之事可比。<br />稍坐迟延。足自戕生命。<br />拳术家见多以迟慢致败也。故设此三催之法。<br />催者。促其进行之谓也。<br />手催,则人莫测其出没。不知所以守。<br />身催,则圆转自如。击西而东。击东而西。人不佑所以攻。<br />步催,则进退如掣电。<br />其来也不见其来而已来。<br />其去也不见其去而已去。<br />荡荡乎如风之行于水上。而云之驰于太空也。乌能拟其端倪哉。<br />斯理与法平易正直。不事乎高远玄妙。然及其既也。虽大拳术家有不能尽者焉。<br /></td></tr></table> ----拆演总论----<br /><br />无论演习何手。必先平心静气。<br />细思此手用意与用力之处。及敌人如何攻之手路。<br />俨然劲敌在前。不如是不足以克之者。<br />一出手。必如雷动电发。使敌不得尽其守御之。<br />然于进退左右时。<br />足须落实。传曰无瑕方可戮人。若步法一乱。敌且蹈瑕而入。<br />其何克敌之与有兵法曰。<br />其静如山。<br />其动如风。与拳术之理正合。<br />须知临敌之手。此道不可尝试。<br />非平日下苦工夫。能得心应手者。一旦应敌。不乱即靡矣。<br /><br /><br />----论演式----<br /><br />演式如写真。写真宜肖。演式亦宜肖。<br />肖者肖其局度之尺寸也。<br />总演之式。虽大同于拆演。然承转起进退之门自各有法。<br />如习字然。<br />虽于横点撇捺各尽其妙。然不知一字穿插布白。而字恶乎工。<br />善拳术者。<br />无论演习何式。进退左右虽百次。不得逾原迹之分寸。是其身手步法如何工稳乎。<br />学者拆演既精。理法亦熟。而不从事于调神运气。以演总式。是犹习字之专习横点撇捺也。不亦病。<br />昔人观公孙氏舞剑而得书法。独不可求拳法于书法中耶。<br /><br /><br />----论独习法----<br /><br />拳术手法虽多。然无手不可于理想中求得。<br />学者步法既稳。而前所论之各手又均能领略其要。则千手万手均不难由此中变化出之。何也。<br />人之一身。虽有上下前后左右六方。而所以应敌者必不出一方面。曾无有攻吾前而又兼击吾后者。攻吾左而又击吾右者。<br />彼转而攻。吾转而应。兵法所谓奇正变化。能事尽矣。<br />以上所论之沈托分闭起顿吞吐八法。<br />即为上下前后左右攻守之要素。<br />虽未具言其变化。而学以此为入室之敲门砖。又明夫应敌之义。则独习时知所趋向矣。<br /><br /><br />----论对习法----<br /><br />拳斗为非常险事。<br />即同学对习时亦多险象。然学拳术者又万不可不对习。则非有安全之法不可。<br />其法在对习者互为攻守。攻者则不守。守者则不攻。<br />庶其心专一而手得不错乱。<br />且攻者无被攻之虞。则得专思攻寸者之所不能守。<br />守者有无出手之暇。亦得专思使攻者不知所以攻。<br />攻守变化之数。不于此而互得之耶。然此祇可为身手未合变化未娴者言也。<br />若身手已合。变化亦娴。则此法不足以语之。唯各存毋伤人之心而已。<br /><br /><br />----论不可强分门户----<br /><br />门户之见。起于识寡。而成于量仄。<br />拳术家以之杀身辱亲而名不称焉者。不知凡几。良用慨叹。余雅不愿闻世之学拳术者有此行也。<br />夫舍<br />理法之外无拳术。<br />攻寸之外无拳斗。<br />世岂有无理法之拳术。<br />与无攻守之拳斗哉。同一理法攻守也。乃欲强分门户。不亦大可笑乎。<br /><br /><br />----论不可妄言家数----<br /><br />物之源流湮没而难考者莫拳术若也。<br />学士大夫以其术不雅驯。恒鄙夷之。故古文无一字及之者。其轶见于他说。不足征也。<br />其绵绵不绝至今日尚有存者。<br />半缘于绿林豪客以为行劫之具。<br />半缘于逃空门者为护法之助。绿林无文章。释氏鲜传记。其源流无可考审矣。<br />乃见世俗之所谓拳师者。必侈言家数。不佑何所据而云然。但觉可哂耳。<br />后之学者。幸毋为拳师所误。亦妄言家数也。<br /><br /><br />----论功劲----<br /><br />拳术为搏人之技。<br />任身手如何活泼。终非劲不足以跌人。<br />猿狝之于虎豹。非纵跳灵敏之不若也。乃长见噬者。力不足以敌之也。<br />习拳术者。于身手步法既得之后。必加以功劲。<br />功劲云者。劲由此种功夫而出之谓也。第其方法太多。今祇择其简而便用者言之。
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