自学太极拳
发表于 2009-8-27 15:51:00
何为太极拳？
太极拳的真谛是搏击，离开了搏击讲武术是笑话！如果单看动作是否优美！不如去练体操！如果看能否练出神通来，不如是拜佛或求大仙等！大仙一样的太极拳舞蹈可以跳，但请自己慢慢跳吧，千万别说它是武术！您可以说他是道术或巫术什么的都行！只要让一些人可以成仙、表演、铮钱就成！
自学太极拳
发表于 2009-8-27 16:01:00
转一个很好的文章大家看看
此文仅献给痴迷却不知“武”为何物的习练者！<br /><br />一."松"是练内家拳劲的一种形式,但坚决不是唯一的方法!<br /><br />二."意"是内家拳劲必须的东西,最重要的练法,缺"意"就是单纯的力量的训练.此为"学拳容易改拳难",谨记!三."丹田"是代号而已,不可执迷不悟!确切说,是“古人在未知神经系统,屈伸肌之前一种模糊的粗浅认识而<br /><br /> 做出的一种模糊的定位名称”,其本质只是交感神经支配屈伸肌群的能力而已,能力越大,我们就说丹田<br /><br /> 越足,当然这只是它的主要方面,也还包括肌肉本身的力量能力,望习武者深思!<br /><br />四."阴阳"也是代号而已.最起码功夫初期是这样的,确切说对武者是指身体肌肉的两面性,我们人体所有动作<br /><br /> 的产生就是主动肌与拮抗肌收缩或伸张相互作用产生的结果,譬如,握拳的动作,本身是掌心的主动肌收<br /><br /> 缩(阴),掌背的伸张肌伸展(阳),在同时作用骨骼而产生握拳的这个结果.可是,人类的成长却退化了辅助<br /><br /> 方的主动,大力加强了主动方的作用,于是,神经系统也慢慢削弱了对辅助肌的细致支配,以获得一种适合<br /><br /> 人类进化的单向的独特省力运动方式,可是,这就是我们内家功夫的天敌,即为阴阳不均!<br /><br />五,所谓"圆",最初，就是神经系统支配两面肌肉的能力,重新增强与扩大达到"收"与"展"平衡,自然自如的<br /><br /> 真我状态,以期更加协调省力,无论传导出击平衡达到最佳,此为"圆"的建立,当然,肌肉的收缩力量的大小<br /><br /> 也是功力的组成关键.<br /><br />六,"松沉"是肌肉收缩扩张时神经感知系统所带来的感知觉，是人体感知自己异与常态后所传达的一种自我<br /><br /> 相状,"沉"只是感觉,只是肌肉参与运动数量增多的关系,因为理论上它未曾增加也未曾减少,当然有细微<br /><br /> 的改变,相应,速度与力量在肌肉更多参与的基础上更加增大也是理所当然的了.<br /><br />七,神经,肌肉,骨骼,,,,生理一系列的变化都是必然的,无我相,即为脱胎换骨,最后自然而然,出手即为招,当<br /><br /> 然,这还要有一个科学的系统的强化过程!!!!<br />
党员
发表于 2009-8-27 17:25:00
什么是太极拳没有确切的定义，既然陈式太极拳叫太极拳那他就是太极拳的一种，只是现在打陈式太极拳的有些人为了找那种什么缠丝劲，身体故意乱颤乱抖的，象蛇王似的，好象那个劲随着身体的摆动就会破体而出一样，特难看。这是不是一个学习的必经阶段我也说不清楚，我也是初学，以上只不过是有的陈式拳的人给我的印象，切勿拍砖，谢谢！
tjkf
发表于 2009-8-28 13:51:00
<div class="maxcode-quote"><b>以下是引用<i>自学太极拳</i>在2009-8-27 15:51:00的发言：</b><br/>太极拳的真谛是搏击，离开了搏击讲武术是笑话！如果单看动作是否优美！不如去练体操！如果看能否练出神通来，不如是拜佛或求大仙等！大仙一样的太极拳舞蹈可以跳，但请自己慢慢跳吧，千万别说它是武术！您可以说他是道术或巫术什么的都行！只要让一些人可以成仙、表演、铮钱就成！ </div><br /><p>要练跺脚板，就应该像少林寺的和尚学习，把石头地跺出坑来<img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em231.gif" /></p>
sgrong68
发表于 2009-9-2 14:37:00
西学虽好,但是不能解释中学.就说针灸好了,有人体的科学经络解释吗?太极拳练好的,都有气感,有物理解释吗?
tjkf
发表于 2009-9-11 15:20:00
跺脚板的功夫还得数少林寺的第一<img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em231.gif" />
洪洞移民
发表于 2009-9-11 15:21:00
<div class="maxcode-quote"><b>以下是引用<i>tjkf</i>在2009-9-11 15:20:00的发言：</b><br/>跺脚板的功夫还得数少林寺的第一<img title="dvubb" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="http://bbs.taiji.net.cn/images/emot/em231.gif" onload="imgresize(this);"/> </div><br /><p>到少林寺说这话要小心些！</p>
songchen12
发表于 2009-9-11 15:37:00
少林寺里也有太极拳，只不过是叫柔拳罢了。跺脚拳属初级工夫。从少林寺的释延庄演练完柔拳后，没有对观众合十可看出。柔拳是高级工夫。
洪洞移民
发表于 2009-9-11 16:00:00
<div class="maxcode-quote"><b>以下是引用<i>songchen12</i>在2009-9-11 15:37:00的发言：</b><br/>少林寺里也有太极拳，只不过是叫柔拳罢了。跺脚拳属初级工夫。从少林寺的释延庄演练完柔拳后，没有对观众合十可看出。柔拳是高级工夫。 </div><br /><p>高级、低级无所谓，只看现在练各式太极拳的拳术功效。</p>
tjkf
发表于 2009-9-12 11:37:00
<div class="maxcode-quote"><b>以下是引用<i>洪洞移民</i>在2009-9-11 16:00:00的发言：</b><br/><br /><p>高级、低级无所谓，只看现在练各式太极拳的拳术功效。</p></div><br /><p>套路、架势和‘跺脚板’是不能被称为功夫地——少林寺的功夫是出在马步和排打上<img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em225.gif" /></p>